.jpeg)
Узнайте, как определить, готов ли ваш подросток к самостоятельной поездке. Полезные советы психолога, чек-лист для подготовки и рекомендации для родителей.
Узнайте, как профессиональный психолог Оксана Чолак помогает детям преодолевать страхи, агрессию и тревожность. Безопасные методики, индивидуальный подход и реальные результаты..jpeg)
Узнай, почему переходный возраст — это непростой этап, и как справляться с изменениями в теле, эмоциях и отношениях. Практические советы для подростков и родителей.
Узнайте, как справляться с трудностями переходного возраста, понимать поведение подростка и сохранять доверие. Полезные советы для родителей от психолога.
Жить в семье с зависимым человеком - тяжелое испытание, особенно для детей. Узнайте, как алкоголизм или наркомания родителей влияют на детскую психику и какие шаги предпринять для самопомощи и защиты своего ребенка.
Пережила травму и чувствуешь, что прошлое не отпускает? Ты не одна. Узнай, как мамы могут справиться с последствиями травматических событий, обрести внутреннюю силу и создать безопасное пространство для себя и своих детей. Вместе мы найдем путь к исцелению!
Смерть близкого человека оставляет в душе глубокую рану, которая кажется неизлечимой. Эта статья направлена на то, чтобы показать, что в период скорби вы не одиноки, и поделиться стратегиями восстановления и самопомощи, которые помогут вам найти путь к обретению силы и сохранению памяти о любимом человеке. Мы рассмотрим, как создать поддерживающую среду вокруг себя и какие шаги можно предпринять для личного восстановления.
В этой статье мы исследуем путь к исцелению после пережитого физического насилия, делится стратегиями и советами по восстановлению доверия к собственному телу и окружающим, и поддерживаем атмосферу понимания и заботы для каждой женщины, столкнувшейся с подобными испытаниями.
Эта статья предлагает женщинам, переживающим эмоциональное насилие, понимание своих переживаний и представляет проверенные стратегии самопомощи и восстановления для обретения внутренней силы.
Эта статья исследует подростковый кризис и роль групповой психотерапии в самопознании и личностном развитии подростков. Она охватывает проблемы, с которыми сталкиваются подростки, включая низкую самооценку, социальное давление и семейные конфликты, а также предлагает понимание причин подростковых кризисов с психологической и социальной точек зрения.
12. Возьмите салфетку (или листок дерева) и подбросьте вверх. Скажите ребенку, что пока салфетка падает, нужно как можно громче смеяться. Но как только упадет, следует сразу замолчать. Играйте вместе с ребенком.
13. Лучше еще крохой приучить ребенка, что когда вы расставите руки, он побежит к вам в объятия (знаю, многие родители так делают). Если это объятие будет приятным, к 3-5 годам привычка останется. Поэтому расставьте руки и когда ребенок к вам прибежит крепко-крепко его обнимите и задержите объятия на несколько секунд.
