.jpeg)
Узнайте, как определить, готов ли ваш подросток к самостоятельной поездке. Полезные советы психолога, чек-лист для подготовки и рекомендации для родителей.
Узнайте, как профессиональный психолог Оксана Чолак помогает детям преодолевать страхи, агрессию и тревожность. Безопасные методики, индивидуальный подход и реальные результаты..jpeg)
Узнай, почему переходный возраст — это непростой этап, и как справляться с изменениями в теле, эмоциях и отношениях. Практические советы для подростков и родителей.
Узнайте, как справляться с трудностями переходного возраста, понимать поведение подростка и сохранять доверие. Полезные советы для родителей от психолога.
Узнайте, как правильно строить диалог с родителями, если они нарушают ваши личные границы. Простые и эффективные советы для выстраивания здоровых отношений в семье..png)
Узнайте, являются ли ваши эмоции просто хандрой или симптомами депрессии с помощью теста для подростков на основе Шкалы Бека. Тест поможет понять, нужно ли искать помощь.
Как отличить депрессию от обычной грусти? Узнайте симптомы депрессии, как работают антидепрессанты, и почему их важно сочетать с психотерапией.
Узнайте, как осознать и исправить игнорирование потребностей ребенка, восстановив свои силы и благополучие ребенка. Пошаговые советы и стратегии для мам.
Послеродовая депрессия - тяжелое испытание для мамы и малыша. Эта статья предлагает советы, как справиться с ПД, восстановить силы и радость материнства.
Жить в семье с зависимым человеком - тяжелое испытание, особенно для детей. Узнайте, как алкоголизм или наркомания родителей влияют на детскую психику и какие шаги предпринять для самопомощи и защиты своего ребенка.
12. Возьмите салфетку (или листок дерева) и подбросьте вверх. Скажите ребенку, что пока салфетка падает, нужно как можно громче смеяться. Но как только упадет, следует сразу замолчать. Играйте вместе с ребенком.
13. Лучше еще крохой приучить ребенка, что когда вы расставите руки, он побежит к вам в объятия (знаю, многие родители так делают). Если это объятие будет приятным, к 3-5 годам привычка останется. Поэтому расставьте руки и когда ребенок к вам прибежит крепко-крепко его обнимите и задержите объятия на несколько секунд.
